Vitamin K2 hingegen in tierischen Lebensmitteln und fermentierten Produkten. Außerdem hilft es bei der Regulierung des Hormonhaushaltes. Vitamin K1 ist vorrangig in grünem Gemüse enthalten.
Vitamin K2
Auswirkungen
Vitamin K2
Namensgebung
Vitamin K2,
Welche Vorteile bringt die Einnahme von Vitamin K2
Vitamin K2 (Menaquinon) ist ein fettlösliches Vitamin, das den Calciumstoffwechsel unterstützt sowie zu einem gesunden Herzen, Blutgerinnung und Blutverdünner
Funktion
Vitamin K und K2 bei Osteoporose und für starke Knochen
Funktion, Knochen und Zähnen beiträgt